生活習慣病予防

サプリメントに含まれる成分

セサミンのサプリメントには、100%セサミンだけを使用している製品以外にも、DHAやビタミンなど、健康に良い成分を配合した製品が登場しています。
目的に合わせて飲み分けるなどして、さまざまな用途に使ってみてはいかがでしょうか。

・ビタミンEを配合
よく、セサミンと相性が良いと言われる「ビタミンE」は非常に強い抗酸化作用を有し、体内で活性酸素を除去する役割を持っています。
また、脂質を酸化させる機能などもあるため、積極的に摂取したい成分でもあります。
しかし、体内にあまりにも活性酸素の量が多いと、ビタミンEは脂質を代謝する方まで手が回らないため、同じく強い抗酸化作用を持つセサミンを配合することによって、相互作用が期待できます。
偏った食生活や睡眠不足など、不規則な生活を送りがちな方は、ビタミンEを配合したセサミンサプリメントを摂取すると良いでしょう。http://peopleit.net/vitamin.html


・コエンザイムQ10を配合
別名「ユビキノン」「ビタミンQ」などとも言われる物質です。
かつては心臓の薬として用いられたこともありますが、人間の臓器の至るところに存在し、細胞が酸化するのを防ぐ役割があります。
また、食事で摂取した糖分や脂肪をエネルギーに変換する機能もあるため、若々しさを維持するためにコエンザイムは欠かすことができません。
また、コエンザイムには、ダイエットサポート効果などもあるため、セサミンの抗酸化作用と合わせて健康維持に役に立つ成分です。
コエンザイムQ10についてもっと詳しくは
http://www.wvared.com/why.html

http://xn--eckh6an5s4d.cc/diabetes.html

http://xn--q10-qi4bta9dwa15axf.ws/34.html

以上のサイトを参考にしてください。

美容のための成分というイメージが強いようですが、女性だけでなく男性にとっても抗酸化作用やエネルギー代謝は重要です。
セサミンのサプリメントを選ぶ時は、コエンザイムが配合されているかどうか、さりげなくチェックしてみると良いかもしれません。
セサミンと相性が良い成分は、やはり抗酸化作用や活性酸素を除去する機能があるものが多いようです。
上記の他にも、ビタミンAやC、コラーゲンなどを配合したサプリメントもありますから、ニーズに合ったものを選ぶようにすると良いでしょう。
またセサミンは視力にも効果が期待できるようですが、視力回復にはレーシック手術をする方がおすすめでしょう。
●レーシックについて
http://xn--pckp0b6k2c9843c8q8a.name/03.html

Copyright(C) 2013 快適な生活を送るために必要な物 All Rights Reserved.